ameblo.jp
2024/11/05 06:00
みなさんがやりたいことをするために
考えたり悩んだりしている時間って、
一日のうちどのくらいの時間を
占めているのか知っていますか？
これね、
悩んでいたらわからないんだけど、
悩まなくなると
暇な時間が増えるの！！笑
は？そんなわけないでしょ！！
何言っているの？って思ったあなた！♡
悩みを全部頭から消し去ったことある？
やりたいことがあるときにケータイを一切見ないで
好きなことだけに没頭したことある？
もしね、全力でやりたいことだけに
全力で本気で向かっているなら…
やりたいことが出来ません！
どうしていいかわかりません！！
にはならないんですよ～。
これね、きつく言いたいわけでもなんでもなくて、
自分がそうだったからよくわかるんです。
こないだのGUCCI展の展示！京セラ美術館で開催しています。
時間のオブジェだったけど、悩んでいてもこんなふうにぐるぐるするよね！♡
だってやりたいことにまっすぐだったら
やりたいことばかり考えているわけでしょう？
ぐるぐる悩むんじゃなくて、
以前を振り返るために見直したり
意見を聞いたり
やりたいことを達成するために時間を使うから
なんだかやる気がでない…
今日もだめだった…
とはならないわけです。
というのも以前書いたこちら。
南米に行ったときの話なんだけど…
行くって決めたのは一ヵ月前だったんですね。
南米にバックパックで一ヵ月行くためには、
必要な予防接種や高山病予防の対策など
飛行機以外にも考えることは山積みで
今思うとよく一ヵ月で準備できたな～という感じなんです。
なんだけどそれが出来たのは
余計なことを考えなかったから！
飛行機の手配をして、
予防接種のこと調べて（私の場合は黄熱病の予防接種が必要でした）
ビザの有無を調べて。
予防接種はなんと特定の病院でしか受けれない
＆日程もかなり限られていたのですが
それもぱぱっと予約！
朝からやっていたらいつの間にか夕方になっていたけど、
夜ご飯を食べたらまた確認して…
あ、旅先でブログとかインスタも更新したいなあ～♡
なんて思いながらそちらもせっせと準備。
こんな感じで、
旅の途中こうなったらどうしようと
まだ起こってないことをただぐるぐると悩むんじゃなくて、
南米の治安で良くないと言われている場所は事前に調べる。
どうして悪いと言われているのか調べる。
具体的にどんな行動がよくないのか事前に把握しておく。
と、こういった感じで
起こったらどうしよう？？ではなくて、
事前に考えて行動できるように
シフトしていました♡
休むなら休む、考えるときは考える。時間の使い方ってすごく大事♥
ペルーにて♥
無意識に悩んでいるときって
事実を見ようとしないで、
どうしよう…
わからない…
●●さんがどうこう。
むずかしくて私にはできない！
どうやっていいかわからない！
ってずーーーーと頭の中だけで
ぐるぐるしちゃうんですよね。
そしたらね、
仕事をしているときと同じように
一日が経っていたりするんですよ。
母に譲ってもらったバッグがお気に入り♥
試しに一日の時間軸を書いて
何をしたか書きだしてみて！
６時 起床
7時 洗濯
8時 ？？
9時 ？？？
10時 ？？？？？
11時 ？？？？？？
12時 ランチ♥
13時 漫画読んだ気が…
あれ？
８時から12時って何してたんだろ。
なんなら午前中の記憶がない！
あ、ゲームしてたんだった…
そうそう悩んでいたらイライラ、モヤモヤしだして
ゲームしてたら2時間たってたんだよねえええ…
って、
こうなっているのわかります？？？
これが悩んでいることに
時間を使っているという
事実なんですよ。
ぐるぐるやめてブレンドしよ♥
これね、やりたいことに向けて
ちょっとしたことでもいいから調べてみて、
ちょっとだけ行動して♥
ってしてたら
8時から12時まではやりたいことのために
調べ物をしていた、になりませんか？
これが
悩みの真実！
悩まなくなると、暇になるでしょ？？？
その時間を使ってやりたいことができるでしょ？♡
だからね、もし悩んでしまうんだったら
せっかくだからブレンドしてほしい！
そしたら勝手に自分に集中できるから♥
ブレンドについては明日書いていきますね～！
では♥
