ameblo.jp
2024/11/14 06:00
今日は昨日の話をもとに
ラベンダーの話をしていくよー♥
先にこちらのブログから読んでね♡
さて、私のおすすめ精油、
ラベンダー♥
ラベンダーといえば…
リラックス
癒し
と、思っていませんか？
一般的に知られているのは真正ラベンダーと呼ばれるもので
学名はLavandula angustifolia と言います。
リラックスに良いとされるのは、
芳香成分に鎮静が期待できるリナロールが含まれているから♥
そして今日ご紹介したいのは
ラベンダースパイク（Lavandula latifolia）と呼ばれるものです♥
ラベンダースパイクは嗅ぐと必ず驚かれます！
知っているラベンダーじゃない！
なんだか爽快感がある！！
え、私、こっち（ラベンダースパイク）のほうが好きです…
などなど、ワークショップや講座で試していただくと
驚かれる精油の一つです。
名前が似ているので、
買う時に要注意な精油の一つですが、
真正ラベンダーと違って、
どちらかというと血圧を上げてくれるような
サポートをしてくれる精油なんです
このストレス社会だと、一般的に血圧が高いから下げたいです、
ということをよく聞きますが、
実際は血圧が低い方ももちろんいらっしゃいます。
あまりにも低血圧の方の場合、よく知られているラベンダーでは
少しもったりとした感覚を感じられて重く感じる方も。
そんな場合は、ラベンダースパイクの方が
合う場合もありますよ＾＾
成分が強いので、
妊娠中～授乳中までは避けていただきたい精油ですが、
最近使っていて、合う方が多い精油だなと感じているので
今日はご紹介しました♡
ゆったりと３０秒ほどかけて嗅ぐと、
爽快感がすぎたあとラベンダーの香りもじんわりと感じますよ～
普通のラベンダーはなんだか違った！
というかたはぜひお試しくださいね♡
