ameblo.jp
2024/11/20 06:00
先日久々にお友達と会いました～♡
約二年ぶりくらい！
友達は子供が生まれたり
私は結婚したりと、
お互い色々な環境の変化があった中で
変わらないね～！
なんて言いあいました。
（なんて平和なんでしょう笑）
でね、そもそも会おうと言ってくれた
きっかけがなんとアロマだったんですよ。
たしか仕事してたよね？と連絡をくれて、
そこからとんとん拍子に決まりました
それでね、改めて思ったのが、
やはり香りって、
素直に選ぶのが大切だなあ～と！
友達がある精油を嗅いだときに、
昔は酸っぱく感じる香りなんて
絶対選ばなかったのに、
嫌いだったものがいいように感じるなんて
不思議だね～！なんて話していたんです♥
これは全く同じことが
（しかも同じようなセリフ♥）
ワークショップなどでも起こるのですが、
この自然に変わることを
自分で受け入れるって
すっごく大事なんですよね
アロマセラピーを長く使ってくださる方って
この自然な変化を普通に受け入れてくれる方が多いと感じるんです。
それは、香りって素直になれるツールでもあるし、
心を柔らかくもしてくれるから♥
そもそも不自然さって
何も生まないんですよ。
自然の景色って勝手に変わりますよね？
夏になったら草は生い茂るし、
人間が刈り取らない限り
道端の草っていつの間にか大きくなっていく♥
これが自然な感じ♥
背伸びしなくても
勝手に伸びていく感覚！
けれどどうしてもコントロールしたくなるので
不自然なことをしたくなるのがそもそもの人間。
こんなふうにありたいな…と思うことに
素直に手を伸ばしたり、
頑張りたいな…と思ったら頑張る時期があったり。
はたまた嫌なことがあったら、嫌だったと素直に感じたり。
そうやって素直に自然にあれば、
年齢を重ねることだって
自然なことだと受け入れられる。
年齢に伴って、
好みの変化もあるのだと受け入れられる。
風邪だってひくし、病気になることもある！
そうやって自然体だからこそ、
受け入れられることってたくさんあるんですよね＾＾♥
加齢で代謝が落ちてきて体重が増えた
→受け入れているからこそ、体形を維持するために運動しようと素直に思えたり♥
食べたものがそのまま肌に出るようになった！
→食事をバランスよくしようと考えられたり。
自然な変化を受け入れれば、受け入れるほど
抵抗感なく、進むことができる。
不自然に、無理やりに、
力技で何かをしようとしても苦しくなるだけ。
だからこそ、そんな風に感じてしまったときは
まず香りを嗅いでほしいし、
感じてみてほしい！
好きな香りを嗅ぐだけで緩む感覚や
はあ～とリラックスする感覚って
自分そのものだから♥
なんだか力んでいるな…
そんな風に感じるときは、まず香りを感じてみてね♡
♥
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