2025/02/08 06:00
香りの日記帳39 人間は感情を体験しにやってくる。
2025/02/04
寒くなるとは聞いていたけど
雪が降ったときはさすがにびっくりした。
いつもならテンションがあがる雪も、
暴風の中でふる雪は怖くなる。
夫が帰ってきて安心した。
先日ある動画で人は感情を体験しにくると言っていた。
その通りだな、と思うと同時に、
それが一番難しくてみんな苦しい思いをしているなとも思った。
よく講座でとにかくネガティブと思われる感情を吐き出すこと、
とお伝えしているがこれは自分にもいつも言い聞かせている言葉でもある。
私の場合はとにかくジャスミンがその香りで、
本当に嫌いだった。
嫌いすぎて、ここまで嫌いな感情を持つのも珍しくて
思わず嗅ぎ続けたら、最後には勝手に涙がでてきて、
今ではそれが本当に懐かしく感じるけれど
あの出来事が今の自分を作っているというのは断言できる。
今日の香り
今日も引き続き研究ばかり。
ふと嗅いだときに気分にあっていたのはレモン。
そういえばこの日記を書きだしたときはグレープフルーツだっただけど
今はめっちゃ好き～♡という感じではない。
グレープフルーツは一般的に好きな方が多い精油だというけれど
私の場合はオレンジスイートやレモンのほうが断然嗅ぐ回数が多い気がする。
これも思い込みかもだから自分の感情を見続けよう。
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