おはようございます♡

さて今日も眠りについて書いていきますね～！

 

***インスタにも投稿してまーーーす！♡

 

そもそも、アロマセラピーに興味を持ったきっかけは、不眠でした！

というかたって圧倒的に多い！！

 

夫が不眠症で10年ほど悩んでいたらしく、

結婚してからはぐっすり眠れるようになった、

と聞いたのも今回開催しようと思ったきっかけでした♡

世の中にある不眠症対策ってけっして悪いわけではなく、

一定の効果があると思うのですが、ここばかりは表面で対策しても、

なかなかうまくいかないわけですよね～！！♡

 

 

そもそも眠ることが大得意なこの私でさえ、

今の仕事をはじめてからは、

眠れない…ということが多々ありました…苦笑。

それは…

 

 

挙げたらきりがないのですが、

こんなふうに仕事で緊張を覚えたり不安になると眠れない！！

という状況が多々ありました。

 

とはいえ、私の場合は一過性でしたし、

そもそも理由がわかっているので、

そこまで不安に襲われないわけです。

 

逆に言うと、不安というのは、

自覚がないとどんどんどんどん、増幅していくものなんですよね…

このスライドみたいな感じ！！

 

世の中の悩みの大半は、

この不安や心配を増幅させてしまっていることが多い。

 

けれど体の仕組みをみても、

うれしかった出来事や少しでもできた事実など、

講座ではそのあたりの体の仕組み（ホルモンなど）についてもお話しました♡

 

 

もし今不安ばっかりに目を向けて、

自分の人生マイナスばっかりだ！！…

となっているなら、ぜひ今すぐにでも目の前にあるすばらしさに目を向けてほしい♡

 

どんなに小さく感じることでも、今このブログを見れているのはネット環境があって、

それを見ることができる時間やディバイス、お金があったからで、

そういう自分がすでにもっている豊かさに目を向けていくだけでも

まったく見える景色は変わってきますよ～！

 

いつもおすすめしているブレンドも、その豊かさに目を向けるきっかけになるんですよ！！

そのあたりについてはまた、別のブログで書いていきますね！！

 

ではまた♡

販売中♡